La reflexología es un sistema de masaje que funciona sobre el principio de que hay microsistemas en las manos y los pies que corresponden a varias partes del cuerpo. La estimulación de estos microsistemas mediante el masaje o la compresión puede tener un efecto beneficioso en las glándulas, órganos y otras partes del cuerpo. Un terapeuta sólo utiliza sus manos y ningún otro instrumento para manipular los microsistemas presentes en las manos y los pies. Los reflexólogos atribuyen el éxito de la terapia a su capacidad de controlar y manipular la energía de fuerza vital o Qi; una idea tomada de la medicina tradicional china.