La cirugía bariátrica no es un sprint sino un maratón.

Su éxito después de la cirugía bariátrica se decidirá por las elecciones realizadas después de la operación. Mantener las opciones de un estilo de vida saludable es imprescindible si desea obtener beneficios completos y duraderos de su cirugía bariátrica.

Su procedimiento bariátrico es permanente. A menos que usted tenga alguna condición médica grave, su banda no será removida ni su operación revertida. Si usted ha tenido la manga gástrica o el bypass, entonces su anatomía nunca podrá ser restaurada a la normalidad. Debido a la naturaleza de la cirugía, usted debe enfocarse en cambios en su estilo de vida. Usted debe recordar que usted NO está en una DIETA, sino más bien eligiendo una porción saludable y opciones de dieta para el resto de su vida. Usted debe renovar su compromiso y cumplirlo cada día.

La fase II puede ser resumida como alimentos blandos que pueden ser fácilmente triturados, consumidos con una cuchara y pueden ser tolerados fácilmente. Esta etapa continúa permitiendo que su sistema sane y se ajuste lentamente a los alimentos más densos. Intentar que las porciones sean demasiado grandes o que avancen demasiado rápido hacia los alimentos que son muy densos o duros puede causar que los alimentos se "atasquen", vómitos e irritación de la bolsa. Recuerde que a medida que su dieta avanza los líquidos deben permanecer separados de los sólidos. Si bebe mientras come, empujará el alimento a través de la bolsa y acelerará el vaciado de la bolsa. Esto sólo hará espacio para más comida.

La obesidad es un problema mundial de prevalencia creciente. Idealmente, y en sus etapas menos severas, la obesidad puede controlarse con el manejo de una dieta y un programa de ejercicio regular. A veces, la obesidad puede ser tan grave que se denomina obesidad mórbida. La cirugía de pérdida de peso, incluyendo el bypass gástrico, la manga gástrica y la banda gástrica, son procedimientos quirúrgicos cuya utilidad para combatir la obesidad mórbida es reconocida tanto por especialistas médicos como cirujanos. Los pacientes con un IMC superior a 40 o aquellos con un IMC de 35 o más que padecen enfermedades potencialmente mortales que se pueden curar con la pérdida de peso son considerados como posibles candidatos para la cirugía bariátrica.

Caminando por la pérdida de peso

Cada programa exitoso de pérdida de peso incluye tanto un plan de comidas como un régimen de ejercicios. Lo más probable es que si está luchando contra la obesidad, probablemente ya le hayan aconsejado que introduzca algún tipo de ejercicio cardiovascular en su estilo de vida.

La cirugía bariátrica no cambia su vida en términos de trabajo, familia y otros aspectos psicosociales. Si algunas áreas de su vida le están causando que coma en exceso, usted debe esforzarse mucho para no usar los alimentos como una salida. Fije horarios de comidas consistentes y siga esa rutina. La gente tiende a enterrar sus sentimientos en la comida. La comida se usa a menudo como una fuente de consuelo para muchas emociones. Es como nuestro mejor amigo. La cirugía bariátrica proporciona una herramienta para controlar el tamaño de las porciones y, combinada con nuestro programa, puede enseñarle a elegir sus alimentos sabiamente.

El pensamiento actual es que las operaciones de revisión no funcionan muy bien y por esa razón están reservadas para casos únicos. Como con muchas cosas en cirugía, mucho depende de las circunstancias y las opciones disponibles, algunas de las cuales describiremos a continuación. En cualquier caso, sugiero encarecidamente que los pacientes regresen a su cirujano de origen que realizó su primera operación, ya que cada cirujano individualiza los arreglos digestivos de una manera particular. La única operación de revisión que realizo regularmente es para pacientes que tienen una banda gástrica laparoscópica fallida. Esos pacientes se pueden beneficiar de que se les quite la banda y luego se la conviertan a un bypass gástrico o a una manga gástrica.

La relación cintura-cadera (WHR por sus siglas en inglés) es la relación entre la circunferencia de la cintura y la de la cadera. La proporción de grasa almacenada en el área abdominal con respecto a la almacenada en la región de la cadera es un indicador importante del riesgo de varias afecciones. Estas afecciones incluyen riesgos importantes para la salud, como diabetes, hipertensión y cardiopatía. Un WHR alto aumenta las probabilidades de adquirir estas afecciones.

Si está pensando en la cirugía bariátrica y tiene dudas sobre si es adecuada para usted, no está solo. Es una decisión que cambia la vida, y la contemplación seria -particularmente la superación de las preocupaciones y el aprendizaje de cómo enfrentarlas eficazmente- es parte del proceso de toma de decisiones para todos. La cirugía bariátrica es un procedimiento importante y la recuperación no ocurre de la noche a la mañana. Es normal y natural temer a una cirugía, a la anestesia o a cambios físicos. Before you let these fears prevent you from having bariatric surgery, you may want to take a few moments to better understand the facts. Bariatric surgery is a lifelong change. Even considering it is a healthy step, because it gives you an opportunity to examine your health and your life.

La cirugía bariátrica requiere un cambio en la manera en que usted piensa acerca de la comida, la dieta y el ejercicio. Aunque hay cambios fisiológicos definidos que ocurren después de la cirugía y que le ayudarán a perder peso, es importante que se dé cuenta de la necesidad de cambiar su entorno y algunas de sus elecciones de estilo de vida anteriores. Aunque las operaciones cambian la manera en que su cuerpo procesa los alimentos, algunos de estos cambios son sólo temporales. Es importante que usted comience hábitos que le ayuden a tener éxito.