La intervención mente-cuerpo abarca varias técnicas que entran en la categoría de la medicina alternativa. Estas incluyen la técnica de Alexander, la aromaterapia, la terapia de arte, la biodanza, el hatha yoga y otras técnicas similares. Estas técnicas se basan en la visualización creativa y adoptan un enfoque holístico del tratamiento.

Las terapias como la cognitiva-conductual son ahora la corriente principal; sin embargo, la mayoría de las técnicas de intervención mente-cuerpo se tratan como secundarias a la medicina alternativa.

Esta terapia se basa en la creencia de que se puede hacer que la mente afecte a las funciones y síntomas del cuerpo. Hay varias técnicas que pueden utilizarse para mejorar la capacidad de la mente. La intervención mente-cuerpo comenzó como un sistema alternativo y complementario, pero algunas de sus técnicas se han generalizado en la actualidad; entre ellas se incluyen los grupos de apoyo al paciente y la terapia cognitivo-conductual. La meditación, la oración, el arte, la música y la danza todavía se consideran técnicas complementarias, pero su eficacia está respaldada por pruebas anecdóticas. La terapia mente-cuerpo toma en consideración las interacciones entre la mente y el cuerpo y su efecto en el comportamiento. Esta terapia trabaja sobre el principio de que los factores mentales, sociales y espirituales afectan a la salud de una persona.