A fad diet is something that promises a quick fix. There is no fad diet associated with bariatric surgery. You need to be mentally equipped to understand how to eat in a healthy fashion and choose correct portions BEFORE you have your operation. 
El estómago es un saco muscular que es importante para absorber los alimentos y prepararlos para una mayor digestión.
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El afrontamiento es un esfuerzo deliberado hecho por un individuo para resolver problemas personales e interpersonales. El afrontamiento es una reacción a las cosas que afectan a un individuo en el entorno. Es una técnica de supervivencia en la que una persona tiene como objetivo dominar o tolerar los factores estresantes del entorno. La capacidad para hacer frente a esto varía en los individuos. Un número de factores contribuyen a la capacidad de una persona para hacer frente. El tipo de factor estresante, la persona y el entorno son determinantes clave. La capacidad para hacer frente a la situación puede tener éxito o puede fracasar. Cuando el afrontamiento falla, el resultado es un comportamiento inadaptado. Hay numerosos mecanismos de afrontamiento, que pueden dividirse en tres. El mecanismo de afrontamiento centrado en la evaluación es cuando un individuo se desafía a sí mismo enfrentándose a sus suposiciones. En el enfoque centrado en el problema, el afrontamiento tiene como objetivo reducir o eliminar el factor estresante. En el enfoque centrado en las emociones, un individuo tiene por objeto modificar su propia respuesta emocional a diversos factores de estrés.