La cirugía bariátrica no es un sprint sino un maratón.

Su éxito después de la cirugía bariátrica se decidirá por las elecciones realizadas después de la operación. Mantener las opciones de un estilo de vida saludable es imprescindible si desea obtener beneficios completos y duraderos de su cirugía bariátrica.

INSTRUCCIONES POSTOPERATORIAS PARA EL DÍA DE LA CIRUGÍA

Ya sea que usted sea dado de alta después de la cirugía o después de pasar la noche en un centro de recuperación u hospital, sólo será dado de alta bajo el cuidado de un adulto responsable.  Todas estas instrucciones deben ser claras para el adulto que monitoreará su salud y lo apoyará las 24 horas del día durante las primer

Usted estará en esta fase durante al menos 2 semanas después de su cirugía. Usted se sentirá lleno de líquidos y es posible que no alcance sus metas de líquidos los primeros días. Durante esta fase se debe consumir sólo líquido y evitar todos los alimentos sólidos. Su principal fuente de energía y proteínas serán los batidos de proteínas. Pruebe diferentes batidos y bebidas proteicas antes de la cirugía para que pueda tener algunos listos para después de la cirugía. Tenga diferentes sabores y texturas para mantenerlo apetecible y alterne entre bebidas que aportan calorías y bebidas no calóricas a lo largo del día. Asegúrese de beber mucha agua.

Pruebas preoperatorias y autorización médica

El ritmo de vida en Nueva York puede ser muy agitado. Intente recordar que su decisión de cirugía refleja el hecho de que ha decidido dar un paso proactivo para solucionar un problema de salud. No tenga miedo de pedir ayuda a su familia y seres queridos.

Calentamientos y estiramiento

Los calentamientos son una parte importante de cada sesión de ejercicio. Participar en calentamientos regulares puede ayudar a que su corazón se mueva, así como a relajar los músculos, las articulaciones, los tendones y los huesos.

Actuando sobre tus elecciones positivas

La cirugía bariátrica se realiza como último recurso para combatir la obesidad. La cirugía puede mejorar y, a menudo, curar las afecciones que siguen a la obesidad, como la artritis, la presión arterial alta y la diabetes.

¿Qué significa la modificación de comportamiento para la pérdida de peso?

La modificación del comportamiento es una herramienta importante para aquellos que desean perder peso. El concepto de modificar el comportamiento de uno en un esfuerzo por perder peso ha evolucionado con el tiempo.

La obesidad está fuertemente asociada con la osteoartritis y, en particular, se ha encontrado que existe una relación de dependencia de dosis entre el IMC y el riesgo de desarrollar osteoartritis de las rodillas. Se sabe que la osteoartritis excesiva de las articulaciones por lo demás sanas contribuye a la osteoartritis, pero la obesidad también es un factor de riesgo para desarrollar osteoartritis en las articulaciones que no soportan peso, y las investigaciones actuales indican que existe una relación más compleja entre la osteoartritis y la obesidad que la que puede explicarse sólo por el estrés biomecánico.