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Dieta de la Cirugía de Pérdida de Peso

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Dieta de la Cirugía de Pérdida de Peso

El cambio de dieta requerido antes y después de la cirugía bariátrica es un componente crucial del compromiso multifactorial requerido para lograr los beneficios a largo plazo de la cirugía bariátrica. La parte más importante de cualquier dieta de la cirugía de pérdida de peso es que es significativamente diferente de la dieta preexistente que dio lugar a la obesidad.

La cirugía bariátrica causa una alteración permanente de sus intestinos y de muchas maneras un hito para el comienzo de una nueva forma de vida. Es importante entender que el control de porciones y la restricción de calorías son sólo una parte de cualquier dieta destinada a la pérdida de peso. No es sólo la cantidad ingerida, sino también el contenido de los alimentos.

Con el apoyo de un dietista, se pretende que los pacientes lleguen a comprender qué alimentos nutren al cuerpo, proporcionan los nutrientes necesarios y ayudan a mantener un peso ideal. También es importante identificar aquellos alimentos que causaron problemas en el pasado y aquellos con consecuencias negativas en el cuerpo.

Traducción realizada con el traductor www.DeepL.com/Translator

Pérdida de peso

La cirugía bariátrica requiere un cambio en la manera en que usted piensa acerca de la comida, la dieta y el ejercicio. Aunque hay cambios fisiológicos definidos que ocurren después de la cirugía y que le ayudarán a perder peso, es importante que se dé cuenta de la necesidad de cambiar su entorno y algunas de sus elecciones de estilo de vida anteriores. Aunque las operaciones cambian la manera en que su cuerpo procesa los alimentos, algunos de estos cambios son sólo temporales. Es importante que usted comience hábitos que le ayuden a tener éxito.
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Obese person looking at scale

Dieta Bariátrica Quirúrgica mientras está en el Hospital

El hospital enviará porciones de tamaño normal de líquidos. Dependerá de usted regular cuánto consume. Por favor siga la regla de 4 x 4 después de su cirugía. Comience con 1 onza de líquido bebido lentamente durante 1 hora. Esto significa que usted debe beber a sorbos el líquido durante toda la hora. Esto no significa que usted debe tragar toda la onza y luego esperar otra hora para intentarlo de nuevo. A medida que se tolere, los líquidos se aumentarán en incrementos de 1 onza cada 4 horas a una tasa objetivo de 4 onzas por hora mientras está despierto.
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Tazas pequeñas para servir con agua

Dieta bariátrica preoperatoria

La primera fase de líquidos claros comenzará 5 días antes de la cirugía. Se le aconsejará que beba sólo líquidos claros y se espera que se adhiera a esto por un mínimo de 3 días antes de la cirugía, dependiendo de la operación a la que se someta. Los pacientes de bypass gástrico deben estar en una dieta clara durante los 5 días completos. El cuerpo necesita tiempo para sanar y los líquidos claros le proporcionarán electrolitos y lo mantendrán hidratado. Esto incluye agua, Crystal Light y casi cualquier bebida sin calorías ni azúcar.
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Pomegranate Liquid Drink

Mantenimiento

La cirugía bariátrica no es un sprint sino un maratón.

Su éxito después de la cirugía bariátrica se decidirá por las elecciones realizadas después de la operación. Mantener las opciones de un estilo de vida saludable es imprescindible si desea obtener beneficios completos y duraderos de su cirugía bariátrica.

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Grilled vegetables flipped out of a pan

Sugerencias de dieta a largo plazo

Su procedimiento bariátrico es permanente. A menos que usted tenga alguna condición médica grave, su banda no será removida ni su operación revertida. Si usted ha tenido la manga gástrica o el bypass, entonces su anatomía nunca podrá ser restaurada a la normalidad. Debido a la naturaleza de la cirugía, usted debe enfocarse en cambios en su estilo de vida. Usted debe recordar que usted NO está en una DIETA, sino más bien eligiendo una porción saludable y opciones de dieta para el resto de su vida. Usted debe renovar su compromiso y cumplirlo cada día.

Smart Decisions and Portion Control

 There is no fad diet associated with bariatric surgery.A fad diet is something that promises a quick fix. There is no fad diet associated with bariatric surgery. You need to be mentally equipped to understand how to eat in a healthy fashion and choose correct portions BEFORE you have your operation.
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Fresh Herbs

Calcium

Suplementación de calcio después de cirugía bariátrica

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Kale as a source of Calcium

Problemas e inquietudes después de la cirugía bariátrica

Los nuevos comportamientos toman tiempo para aprender. Los primeros meses después de su operación representan un momento sensible tanto psicológica como fisiológicamente. Dependiendo de su operación, es muy importante permitir que cualquier conexión entre el estómago y el intestino sane. Los primeros meses después de la operación también son complicados por problemas para juzgar la hidratación adecuada. Usted debe ser consciente y cuidadoso de que la obesidad y el comer en exceso pueden ser signos de un comportamiento adictivo.
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Flames on a grill

Vitamin B12

Importancia de la vitamina B12 (Cobalamina) después de la cirugía bariátrica

Vitamin B12 is also called Cobalamin

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Clams as a source of B12

Suplementos

Guías de vitaminas y suplementos bariátricos

Usted necesitará suplementos vitamínicos después de la cirugía bariátrica. Típicamente el riesgo de tomar demasiadas vitaminas es muy bajo comparado con el riesgo de no tomar suficiente de una vitamina en particular.

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Clove of Garlic

Dieta de puré después de la cirugía bariátrica

La fase II puede ser resumida como alimentos blandos que pueden ser fácilmente triturados, consumidos con una cuchara y pueden ser tolerados fácilmente. Esta etapa continúa permitiendo que su sistema sane y se ajuste lentamente a los alimentos más densos. Intentar que las porciones sean demasiado grandes o que avancen demasiado rápido hacia los alimentos que son muy densos o duros puede causar que los alimentos se "atasquen", vómitos e irritación de la bolsa. Recuerde que a medida que su dieta avanza los líquidos deben permanecer separados de los sólidos. Si bebe mientras come, empujará el alimento a través de la bolsa y acelerará el vaciado de la bolsa. Esto sólo hará espacio para más comida.
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Thick carrot soup as a puree
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Scott Belsley, MD, FACS es un médico cirujano especializado en procedimiento laparoscópico, certificado con sede en la ciudad de Nueva York

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