La idea de usar una variedad de especias para hacer la comida más sabrosa y atractiva es una idea maravillosa y puede ayudarle a mantenerse en el camino correcto. A medida que comience a hacer puré de alimentos y la transición a la Etapa 3 o alimentos enteros, siéntase libre de experimentar con diferentes sabores. Tenga en cuenta que la comida picante puede ser un irritante. La idea de preparar alimentos en casa puede ser una experiencia nueva y las especias son una maravillosa alternativa a la sal, el azúcar y la grasa. El uso de especias como ajo, cebolla, cúrcuma, comino y tomillo puede mejorar el sabor, mejorar su dieta y ayudarle a seguir con su nuevo plan de alimentación.