La cirugía bariátrica es como otras cirugías abdominales mayores. La mejor manera de prepararse es conocer los beneficios y riesgos de la cirugía y seguir de cerca las instrucciones del médico.

- Comprender el proceso quirúrgico y qué esperar después.
- Tenga en cuenta que nunca podrá comer de la manera en que lo hizo antes, y que tendrá que vigilar qué y cómo come por el resto de su vida.
- Hable con personas que se hayan sometido a cirugía bariátrica.
- Anote sus razones para someterse a la cirugía bariátrica y describa sus planes para mantener su pérdida de peso después de la cirugía.
- Practique la dieta postoperatoria, incluyendo la transición de una dieta totalmente líquida, a alimentos hechos puré, a una dieta normal de porciones más pequeñas con 4 onzas de proteína.
- Comience un diario. Registre cómo se siente ahora, los desafíos que enfrenta y las cosas que espera poder hacer después de la cirugía bariátrica.
- Pídale apoyo a su familia y amigos. Hable con ellos acerca de por qué desea someterse a una cirugía bariátrica. Ayuda tener gente detrás de ti, esperando para ayudar.