La dieta es el núcleo de este viaje , y como, cuando y lo que usted come le ayudará a determinar su éxito en la pérdida de peso. Esta idea de tomar mejores decisiones incluirá un mayor control de las porciones, dar prioridad a las proteínas magras en cada comida y preguntarle a su dietista qué constituye un plan alimenticio saludable. Como resultado de la pérdida de peso y los cambios positivos en el estilo de vida, usted puede estar mejor preparado para participar en las actividades físicas de la vida diaria, mejorar su movilidad y apariencia, y extender sus años de vida saludable con su familia y seres queridos.
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