A veces es perfectamente aceptable saltarse el entrenamiento. Si usted se ha dedicado a la vida sana y al acondicionamiento físico, puede que encuentre que inventar una excusa para perderse su entrenamiento es una tontería. Sí, lo has leído bien. Cuando se trata de eso, por su salud y seguridad, hay momentos en los que es mejor que se salte su entrenamiento. Su cuerpo se lo agradecerá a largo plazo.
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